Dieses Material enthält Bildkarten mit Sportübungen, die sich ideal für den Einsatz im Unterricht, Sportunterricht oder als kleine Bewegungspause eignen. Enthalten sind verschiedene Übungen wie z. B.:

🏋 Plank – zur Stärkung der Rumpfmuskulatur
🔥 Russian Twist – für eine starke Körpermitte
💪 Weitere Übungen für Kraft, Ausdauer und Koordination

Die Bildkarten sind übersichtlich gestaltet, sodass die Übungen leicht verständlich sind und direkt nachgemacht werden können. Sie eignen sich für individuelles Training, Gruppenaufgaben oder als Stationstraining.

Einsatzmöglichkeiten:
✅ Im Sportunterricht – für Warm-ups, Workouts oder Zirkeltraining
✅ Für aktive Bewegungspausen im Schulalltag
✅ Als Inspiration für Sportaufgaben im Homeschooling oder Vereinssport

Mit diesen Bildkarten lassen sich Trainingseinheiten spielerisch und motivierend gestalten – für mehr Bewegung und Spaß im Unterricht! 🏃‍♂️💪